たまに呼吸のタイミングが分からなくなる！ヨガァ… 股関節がめちゃくちゃ硬くて、あぐらをかけないほどなのですが、2回目で左の膝がちょっと床に着くようになりました！！すごい！！ 1回目は、慣れない動きをしたからか、次の日ずっと腰が痛かったです_:(´ཀ`…